سکته، آشنایی است که این روزها در هر خانه ای شنیده می شود. افراد مختلف در رده های سنی متفاوت دچار حمله قلبی یا سکته می شوند و افراد بیشماری جان خود را از دست می دهند. بیشتر این افراد به این دلیل جان خود را از دست می دهند که اطرافیان نمی دانند چگونه با آنها برخورد کنند و یا نمی دانند که چه اتفاقی افتاده است. برای اینکه فردی که دچار سکته قلبی شده را از مرگ نجات دهیم مطلب زیر را بخوانید تا با سکته قلبی آشنا شوید. سکته قلبی ممکن است با یکی از موارد زیر خود را نشان دهد: ناراحتی سینه (بیشتر ناحیه پشت جناغ) که به صورت درد، احساس سوزش، احساس خفقان و سنگینی بروز می کند و ممکن است به فک تحتانی، ناحیه پشت، کتف و یا هر دو دست انتشار یابد. شدت این علامت در افراد مختلف متفاوت است و ممکن است از یک سوزش یا درد خفیف تا درد شدید و غیر قابل تحمل بروز کند. فراموش نکنیم سکته قلبی همیشه با درد شدید همراه نیست، بلکه ممکن است حتی یک سوزش خفیف پشت جناغ که بیش از چند دقیقه طول بکشد، حاکی از بروز سکته قلبی در فرد باشد. در ائامه مقاله به راه های پیشگیری و درمان حمله قلبی می پردازیم.
در هنگام حمله قلبی چه اعمالی را انجام دهیم ؟
- از مصرف نیتروگلیسیرین تجویز شده پرهیز کنید زیرا این دارو باعث گسترش عروق شده و مانع از حمله قلبی و یا بقای عضلات نمی شود . این دارو تنها برای مبتلایان به آنژین مفید می باشد یعنی شرایطی که فرد در اثر اضطراب و استرس در قفسه سینه احساس فشار می کند و اکسیژن کافی به قلب نمی رسد اما حمله قلبی به دلیل لخته شدن خون در یک رگ خونی بوجود میاید . مصرف نیتروگلیسیرین در چنین شرایطی ممکن است بطور موقت رگ خونی مسدود شده را گسترش دهد و ناراحتی را برطرف سازد.
- بطور مکرر سرفه نکنید زیرا در شرایطی که حمله قلبی پیش آمده است سرفه های مکرر یک خرافه درمانی محسوب می شود.
- به قفسه سینه خود فشار وارد نکنید زیرا این عمل هنگام ایست قلبی کارایی داشته و احیای قلبی توسط پزشک و یا یک فرد آموزش دیده انجام می شود.
علائم حمله قلبی :
برای دانستن اینکه دچار حمله قلبی شده اید لازم است که علائم آن را بشناسید که عبارتند از:
- درد شدید قفسه سینه در قسمت مرکزی یا سمت چپ قفسه که معمولا 20 دقیقه طول می کشد.
- دردی که تا بازوها ، گردن و فک امتداد یابد.
- تعریق فراوان و احساس از حال رفتگی.
حمله قلبی به یکباره رخ نمی دهد و بلکه ممکن است نشانه ها از یک ماه قبل بروز پیدا کنند.
حدود 90 درصد از افرادی که از حمله قلبی رنج میبرند چنین علائمی را تجربه کرده اند اما با این حال افراد مسن ، دیابتی و زنان ممکن است علائم دیگری را تجربه کنند که شامل موارد زیر می شود :
- تنگی نفس
- درد خفیف قفسه سینه
- تهوع و استفراغ
- درد در قسمت اپیگاستریک ( قسمت مرکزی و فوقانی شکم ).
در سایت اجتماعی پزشکی مثل هم یکی از دوستای من تجربه خود را درباره ایست قلبی گذاشته لینک مطلب: https://mesleham.com/category/heart-blood-and-circulatory/ براتون میذارم امیدارم براتون مفید باشد.
چگونه می توان خطر ابتلا به حمله قلبی را کاهش داد ؟
- انجام مرتب تمرینات ورزشی
- مصرف غذاهایی با کلسترول پایین
- داشتن رژیمی سرشار از غلات و فیبر
- مصرف دمنوش گیاهی که علاوه بر پاکسازی عروق خونی به تقویت عضلات و کاهش سطح قند خون کمک می کند.
مواد لازم برای تهیه این دمنوش :
- چای سبز کیسه ای
- زنجبیل تازه
- یک قاشق غذاخوری تخم شنبلیله و یا شنبلیله خشک شده
- عسل جهت طعم دهی
- دو فنجان آب
طرز تهیه :
- ابتدا دو فنجان آب را به یک قوری اضافه کرده و همراه برشی از زنجبیل تازه و شنبلیله بجوشانید.
- هنگامی که مخلوط به نقطه جوش رسید ، قوری را از روی حرارت برداشته و از صافی رد کنید.
- سپس چای سبز کیسه ای را به آن اضافه کرده و 15دقیقه صبر کنید تا عصاره آن خارج شود.
- بعد از خنک شدن دمنوش ، مقداری عسل به آن اضافه کرده و بنوشید.
